Het liefst neem je iedere dag een makkelijke, gezonde én lekkere lunch mee naar je werk. Maar bij gebrek aan tijd of inspiratie wordt het vaak toch een typische to-go maaltijd of altijd dezelfde kantoorlunch. Niet als het aan ons ligt! Speciaal voor jullie hebben we 10 gezonde en makkelijk lunch recepten onder elkaar gezet om mee te nemen naar je werk!
En nou raden we aan om lekker af te wisselen. De ene dag een gezond broodje, dan weer een salade of een lekkere bowl. Allemaal makkelijk om thuis alvast klaar te maken voor de volgende week. Wil jij een gezonde lunch meenemen naar werk? Kies dan uit deze lekkere recepten!
PS. Je kunt deze lunch recepten natuurlijk ook klaarmaken voor als je thuis werkt. Ideaal voor een smakelijke pauze in je thuiswerkdag en nieuwe motivatie om verder te werken.
1. Gezonde Keto Wrap van Sla
Weinig koolhydraten, wel eiwitten, vet en groente eten, met als doel het verbranden van je vetreserves. Dit met als gevolg dat je afvalt. Heb jij wel eens een keto recept gemaakt? Deze wrap is ideaal als werklunch!Hier vind je het recept >
Bron: Skinnytaste
Bron: Skinnytaste2. Panini met Kip en Chipotle Mayo
Toast in de pan, gezonde ingrediënten erop en voíla: jouw werklunch is binnen no time klaar. Hier vind je dit recept >
Source: The Rustic Foodie // makkelijke lunchgerechten // recepten voor lunch // lunch ideeen werk
3. Gebakken rijst met kip en groenten
Gebakken rijst als lunch, menig mens houdt er ontzettend van. En terecht! Hier vind je dit lunch recept >
Source: Savory Nothings // gezonde lunchrecepten // gezonde lunch werk
4. Bagel met Ei, Avocado en Pesto
Deze bagel ziet er niet alleen top uit op jouw bureau, maar is ook nog een erg gezond en makkelijk om te maken! Hier vind je het recept >
Source: Two Peas & Their Pod // makkelijke broodjes voor lunch // werk lunch // lunch ideeën brood
5. Salade met Aardbeien, Chia zaden Vinaigrette en Walnoten
Een vrolijke en gezonde lunchsalade met aardbeien en zaden – hier vind je het recept >
Source: A Sweet Pea Chef // salade voor op werk // salade als lunch
6. Koude Noodels van Courgette en Pinda’s
Want noedels kunnen ook koud super lekker zijn! Hier vind je dit gezonde lunch recept voor werk >
Source: Abra’s Kitchen // lekkere lunch gerechten
19 creatieve Vegan Recepten vind je hier >
7. Veggie Wrap met Hummus
Wraps doen het altijd goed voor een lekkere lunch, en het makkelijk is dat je ‘m kunt vullen met wat jij lekker vindt. Hier vind je deze variant met hummus >
Source: Foodie Crush // lunch recepten makkelijk // lunch recepten meenemen // gezonde wrap
8. BLT Pasta Salade
Een super makkelijke en snelle pasta salade, heerlijk voor een gezonde lunch! Hier vind je het recept >
Source: Pure Wow // lunch meenemen naar werk8. Regenboog Veggie Bowls met Avocado en Courgette
Deze kleurrijke salade is niet alleen een feest voor het oog, maar ook voor de maag! Hier vind je dit feestelijke recept >
Source: Pinch of Yum // lunchrecepten meenemne // lekkere lunch salades
9. Rijst Bowl met Zalm en Ei
Zalm met ei en avocado is altijd een goede (en gezonde combinatie) – ook voor lunch! Hier vind je het recept >
Source: Sivan Ayla // gezonde lunch meenemen // bowl recepten // gezonde lunch recepten
10. Mediterraanse Salade met Kip en Olijven
Dit Mediterraanse recept bevat weinig koolhydraten en is super smaakvol. Benieuwd hoe je deze salade klaar maakt? Hier vind je het recept >
Source: Delish // gezonde lunch werk // gezonde lunch meenemen
Welk gerecht van de bovenstaande lunch recepten neem jij mee naar je werk?
DEZE RECEPTEN VIND JIJ MISSCHIEN OOK LEKKER..
15 x Snelle en makkelijke saladerecepten >
10 x Gezonde recepten met pompen >
10 x Pasta recepten met leuke twist >
11 x Makkelijke Keto Recepten >
6 x Lekkere recepten met Burrata >
15 x Veganistische ontbijt- en lunchrecepten >
