1

10 x MAKKELIJKE LUNCH RECEPTEN OM MEE TE NEMEN NAAR WERK

Stel je voor: iedere dag een makkelijke, gezonde én lekkere lunch mee naar je werk. Maar, bij gebrek aan tijd of inspiratie wordt het vaak toch een typische to-go maaltijd of altijd dezelfde kantoorlunch. Niet als het aan ons ligt! Speciaal voor jullie hebben we 10 gezonde en makkelijk lunch recepten onder elkaar gezet om mee te nemen naar je werk! 

Gezonde lunch meemenen

Gezonde lunch meenemen naar werk? De ene dag een gezond broodje, dan weer een salade of een lekkere bowl. Allemaal makkelijk om thuis alvast klaar te maken voor de volgende week. Ohja, wel zo handig: een lunchbox. Deze handige en pastelkleurige salade/broodtrommels zijn helemaal ons ding!

lunch meenemen naar werk

PS. Je kunt deze lunch recepten natuurlijk ook klaarmaken voor als je thuis werkt. Ideaal voor een smakelijke pauze in je thuiswerkdag en nieuwe motivatie om verder te werken.

1. Gezonde Keto Wrap van Sla

Weinig koolhydraten, wel eiwitten, vet en groente eten, met als doel het verbranden van je vetreserves. Dit met als gevolg dat je afvalt. Heb jij wel eens een keto recept gemaakt? Deze wrap is ideaal als werklunch! Hier vind je het recept >

keto recept - keto recepten - keto dieet - sla wrap - recept sla wrap - club sandwich recept - club sandwich wrapBron: Skinnytaste

2. Flatbread met Makreelfalafel

In tegenstelling tot een simpel afbakbroodje is deze flatbread veel beter. En dan ook nog eens met lekkere falafel! Ideale gezonde lunch om mee te nemen. Hier vind je dit recept >

flatbread recept - flatbread recepten - flatbread met vis - flatbread met makreel - makreel recepten - makreel recept - makreel balletjes - makreel filet bereiden - makreel filet receptmakkelijke lunchgerechten // recepten voor lunch // lunch ideeen werk

3. Aziatisch recept gebakken bloemkoolrijst 

Warme en gezonde lunch meenemen? Probeer dit recept voor gebakken bloemkoolrijst! Hier vind je dit lunch recept >

recept gebakken bloemkoolrijst - aziatische recepten - aziatisch eten - recepten met bloemkoolrijst - bloemkoolrijst - groente rijst - gezonde recepten - makkelijke receptenBron: Pinch of Yum // gezonde lunch recepten 

4. Bagel met Zalm, Dille & Cream Cheese

Deze zalm bagel ziet er niet alleen top uit op jouw bureau, maar is ook nog een erg gezond en makkelijk om te maken! Hier vind je het recept >

bagel met zalm

10 x Bagel Topping voor een gezonde lunch >

5. Salade met Aardbeien, Chia zaden Vinaigrette en Walnoten

Een vrolijke en gezonde lunchsalade met aardbeien en zaden – hier vind je het recept >

recept salade aardbei avocado spinazie - recept salade aardbei - recept salade spinazie - recept zomerse salade - vegetarische salades - vegetarische maaltijdsalades -BRON: AMBITIOUS KITCHEN// salade voor op werk // salade als lunch

6. Salade met Parelcouscous & Burrata

Op zoek naar een gezonde salade om mee te nemen naar werk? Probeer deze kleurrijke en koolhydraatarme salade >

parelcouscous - parelcouscous salade - parelcouscous maken - parelcouscous recepten - burrata recept - salade burrata - gezond recept parelcouscous


7. Veggie Wrap met Hummus

Wraps doen het altijd goed voor een lekkere lunch, en het makkelijk is dat je ‘m kunt vullen met wat jij lekker vindt. Hier vind je deze variant met hummus >

  makkelijke lunchgerechten // recepten voor lunch // lunch recepten // lunch meenemen naar werk // lunch zonder brood // lunch makkelijk // gezonde lunch recepten - salade lunch - lunchbroodjesSource: Foodie Crush // lunch recepten makkelijk // lunch recepten meenemen // gezonde wrap

Meer lekkere tussendoortjes met hummus >

8. Rode biet salade met Geitenkaas en walnoten

Nog een gezonde salade om mee te nemen. Omdat deze combinatie het áltijd goed doet! Hier vind je het recept >

salade recept - salade recepten - maaltijdsalade - maaltijdsalades - gezonde recepten - makkelijke recepten - rode biet - bieten - geitenkaas

Bron: Delish // lunch meenemen naar werk

8. Regenboog Veggie Bowls met Avocado en Courgette

Deze kleurrijke salade is niet alleen een feest voor het oog, maar ook voor de maag! Hier vind je dit feestelijke recept > 

makkelijke lunchgerechten // recepten voor lunch // lunch recepten // lunch meenemen naar werk // lunch zonder brood // lunch makkelijk // gezonde lunch recepten - salade lunch - lunchbroodjesSource: Pinch of Yum // lunchrecepten meenemen // lekkere lunch salades

Meer bowl recepten om zelf thuis te maken >

9. Pasta Salade met Parmezaanse kaas en Doperwten

Een lekkere pasta salade mag natuurlijk niet ontbreken in dit lijstje met gezonde lunch recepten! Hier vind je het recept >

recept fusilli - fusilli recepten - fusilli erwten recept - pasta recept met erwten - pasta met doperwten - vega pasta recept erwten - recept volkoren rijst fusilli

10. Mediterrane Salade met Kip en Olijven

Tot slot nog een lekker Mediterraanse recept, dat weinig koolhydraten bevat en is super smaakvol. Benieuwd hoe je deze salade klaar maakt? Hier vind je het recept >

makkelijke lunchgerechten // recepten voor lunch // lunch recepten // lunch meenemen naar werk // lunch zonder brood // lunch makkelijk // gezonde lunch recepten - salade lunch - lunchbroodjesSource: Delish // gezonde lunch werk // gezonde lunch meenemen

Welk gerecht van de bovenstaande lunch recepten neem jij mee naar je werk?

Tot slot nog een aantal lekkere recepten-lijstjes!

15 x Snelle en makkelijke salade recepten >
10 x Gezonde recepten met pompoen >
10 x Pasta recepten met leuke twist >
11 x Makkelijke Keto recepten >
6 x Lekkere recepten met Burrata >
15 x Veganistische ontbijt- en lunchrecepten >