Alleen zijn: voor de één een uitdaging, voor de ander een makkie. Misschien vind je het lastig om de tijd te doden als je alleen, maar activiteiten in je eentje ondernemen en tijd alleen doorbrengen zijn een mooie manier om jezelf beter te leren kennen en te ontspannen zonder afleiding. Inspiratie nodig? Hier vind je fijne dingen om in je eentje te doen.
Om tot jezelf te komen, of om even helemaal te ontspannen. Om iets te leren (daar hoef je tegenwoordig de deur niet eens meer voor uit, als je dat niet wilt). Of om iets te doen wat jij leuk vind: hier vind je een aantal dingen om alleen te doen.
Activiteiten in je eentje: buiten de deur
1. Bezoek een kunstgalerie
Ook leuk in je eentje: ga naar een kunstgalerie en bekijk de tentoonstellingen. Hier kun je genieten van prachtige kunstwerken en nieuwe ideeën en inspiratie opdoen, of gewoon genieten van de kunst en rustieke omgeving. Hier vind je de galerie agenda van Amsterdam >
2. Bezoek een markt
Een bezoek aan een markt kan een leuke manier zijn om nieuwe dingen te ontdekken, proeven of te shoppen. Of het nu gaat om een lokale boerenmarkt waar je lekkernijen kunt halen of een antiekmarkt waar je nieuwe mokken op de kop tikt, je kunt rustig rondlopen en kijken zonder gestoord te worden. Zo kom je er ook sneller achter wat jíj nou echt leuk of lekker vindt, zonder beïnvloed te worden. Mijn favoriete markt om alleen te bezoeken is de Noordermarkt in de Jordaan, waar je ook altijd een praatje kunt maken als je daar zin in hebt.
3. Maak een (interactieve) wandeling
Wat te doen in je eentje buiten? Nou, een toffe wandeling maken bijvoorbeeld. Tijdens een boswandeling kun je heerlijk ontspannen, maar het is ook leuk om in je eentje een stadswandeling te maken. Er is zoveel te zien in een stad en als je in je eentje wandelt neem je de omgeving veel beter in je op. Wil je een beetje richting in je wandeling? Een leuke activiteit alleen is om een Street art speurtocht door de Jordaan te bewandelen, waarbij je in de mooiste buurt van Amsterdam op zoek gaat naar straatkunst.
4. Ga naar de bioscoop
Een ultieme activiteit in je eentje is om een bioscoop te bezoeken, zeker als je het nog spannend vind om allen op pad te gaan en wil ‘oefenen’. In de bioscoop is het donker en naast de film is er geen afleiding. Ook kun je zonder overleg een film uitkiezen die jij wil zien en helemaal opgaan in de film zonder gestoord te worden of je druk te maken over wat anderen ervan vinden
5. Ga alleen uit eten
Je hoort vaak dat mensen het spannend vinden om alleen uit eten te gaan. Waar overdag alleen op een terrasje zitten prima is, is het voor velen ‘s avonds toch een ander verhaal. Maar! Uit eten gaan kan een geweldige manier zijn om jezelf te trakteren op een heerlijke maaltijd en nieuwe smaken te ontdekken. Je bent waarschijnlijk veel meer gefocust op het gerecht en bewust van je omgeving, maar je kunt ook een lees- of schrijfboek meenemen. Hier vind je meer praktische tips voor een solo diner >
6. Ga naar een concert
Het bijwonen van een concert is een geweldige manier om te genieten van live muziek en om jezelf onder te dompelen in de energie van de muziek. En het is ook fijn is dat je niet hoeft te praten of te socializen als je daar geen zin in hebt. Hier vind je een overzicht van leuke concerten om binnenkort te bezoeken >
7. Volg een workshop
Heb je altijd al iets nieuws willen leren? Wacht niet tot anderen met je mee gaan, maar boek die workshop! Leer koken, bloemschikken, fotograferen of pottenbakken. Heerlijke bezigheidstherapie waarbij je ook nog nieuwe vaardigheden leert. Hier vind je leuke workshops in Amsterdam of Rotterdam >
Meer leuke dingen om in je eentje te doen vind je onder de foto >
8. Maak een dagtripje
Waarom afwachten of die ene vriend of vriendin mee kan naar dat leuke uitje dat jij al zolang wil maken? Precies! Gaan! Of je nu gaat wandelen in de bergen, een bootje huurt, een scoottertrip maakt of oesters gaat rapen: je kunt genieten van je eigen gezelschap terwijl je nieuwe plekken ontdekt.
Hierbij een aantal tips voor leuke dingen om in je eentje te doen in Nederland:
>> Een bijzonder uitje in Nederland blijft toch altijd een bezoekje aan onze Wadden. Je kunt mee varen met het schip de WR 117 en spot de zeehonden bij laag water. Daarna ga je wadlopen op het voormalig eiland Wieringen, gelegen aan de Waddenzee. Hier boek je deze activiteit >
>> Leer over & pluk eetbare paddenstoelen in het bos. Na afloop van de workshop krijg je een warme maaltijd van het lekkers dat je in de natuur hebt gevonden. Hier lees je meer over deze activiteit >
>> Huur een (fluister)bootje in Giethoorn: ontdek het Hollandse Venetië per boot! En het leuke is: je kunt de fluistertocht combineren met een high tea. Hier lees je meer over deze tocht >
9. Ga naar de bibliotheek
Ga naar de bibliotheek in de buurt, kies een goed, spannend of inspirerend boek uit en zoek vervolgens een rustige plek om te lezen of te studeren. Hier kun je jezelf onderdompelen in kennis en informatie zonder continu afgeleid te worden.
10. Bezoek een kunstgalerie
Ook leuk in je eentje: ga naar een kunstgalerie en bekijk de tentoonstellingen. Hier kun je genieten van prachtige kunstwerken en nieuwe ideeën en inspiratie opdoen, of gewoon genieten van de kunst en rustieke omgeving. Hier vind je de galerie agenda van Amsterdam >
Ook leuk: deze hobby’s kun je vanuit huis beginnen >
11. Sta vroeg op om de zonsopgang te zien
Vroeg uit de veren om de zonsopgang te bewonderen is een prachtige ervaring en een geweldige manier om solo de dag te beginnen. Het is een moment van rust en stilte voordat de drukte van de dag begint. Zie hoe de lucht verandert van donker naar een warme gloed terwijl de zon opkomt en de wereld ontwaakt. En dat totaal ongestoord!
Nu je weet wat te doen in je eentje buiten, is het tijd om wat tips de delen voor dingen om te doen in je eentje thuis. Of je nu zin hebt om te ontspannen of om iets nieuws te leren, hieronder hebben we een aantal leuke activiteiten op een rijtje gezet die je in je eentje binnen kunt doen.
Dingen om te doen in je eentje thuis
12. Schrijf in een dagboek of begin aan een schrijfproject
Schrijven kan een therapeutische manier zijn om je gedachten en emoties te ordenen en je gevoel te verwoorden. Maar het kan natuurlijk ook een stuk praktische: want op schrijven kan ook een goede manier zijn om dingen op te schrijven die je wilt onthouden, of om doelen te stellen voor de week die voor je ligt. Een heel bijzonder boekje is ‘One Line a Day: a Five-Year Memory Book‘, waarin je iedere dag kort opschrijft wat je bezig hield, wat je leerde of waar je dankbaar voor bent. Dat doe je gedurende 5 jaar en zo kun je bijzondere momenten of persoonlijke groei bijhouden.
13. Speel een denkspelletje
Een leuke en uitdagende activiteit om in je eentje te doen is het spelen van denkspelletjes. Of je nu houdt van puzzels, raadsels of strategische spellen, er zijn genoeg opties om je brein aan het werk te zetten en jezelf uit te dagen. Denk bijvoorbeeld aan een uitdagende puzzel zoals een kruiswoordraadsel of sudoku. Je kunt bijvoorbeeld ook dit denkspel boekje standaard in huis halen of in je tas meenemen.
14. Knap een meubelstuk op
Het opknappen van een oud meubelstuk is een leuke manier om je creativiteit de vrije loop te laten en tegelijkertijd je huis te verfraaien. Of je nu een erfstuk hebt geërfd, een tweedehands schat hebt gevonden of gewoon een oud stuk dat wel een opknapbeurt kan gebruiken, met je eigen handen aan de slag gaan en een persoonlijke touch geven aan een meubelstuk is een ideale activiteit om in je eentje te doen.
Meer dingen om te doen in je eentje thuis vind je onder de foto >
15. Kook of bak een lekkere maaltijd of snack
Koken of bakken kan een leuke manier zijn om de tijd te doden en tegelijkertijd iets lekkers te eten te maken. Je kunt op internet op zoek gaan naar nieuwe recepten, of experimenteren met ingrediënten die je al in huis hebt. Ook deze activiteit in je eentje is nuttig; je kunt bijvoorbeeld alvast meal preppen voor de week erop. Hier vind je inspiratie voor recepten voor 1 persoon >
16. Lees een boek of een tijdschrift
Lezen is een top manier om tijd door te brengen als je alleen bent. Het kan je helpen je te ontspannen en je geest af te leiden van wéér tv kijken. Je kunt een boek uit de bibliotheek lenen, of een e-reader gebruiken om je favoriete boeken mee te nemen waar je ook gaat. Hier vind je een aantal nieuwe boekentips >
17. Begin een eigen moestuintje
Bloembollen inslaan, stekkies verzamelen van je favoriete planten en de handen in de aarde en aan de slag. Werkt enorm rustgevend en met een beetje geduld krijg je er een kleurrijk resultaat voor terug. Handig: hier vind je mini gereedschap voor jouw mini-moestuin.
Meer dingen om in je eentje thuis te doen vind je onder de foto >
18. Schrijf een verhaal of gedicht
Schrijven stelt je in staat om creatief te zijn, je emoties te uiten en je gedachten op papier te zetten. En daarbij is beginnen makkelijk; alles wat je nodig hebt is een pen en papier of een computer. Het mooie is: door alleen te zijn en je te concentreren op het schrijven, kun je ook een gevoel van rust en ontspanning ervaren en wie weet komen er geweldige verhalen uit voort.
19. Schrijf al je vrienden een kaartje
Maak een adressenlijstje, koop mooie kaarten, denk aan wat je aan ze waardeert, waarom jullie (al zolang) bevriend zijn, schrijf het op en verstuur ze. Een kleine moeite, maar een heerlijke bezigheid als je alleen bent. En je zal zien dat je vrienden het enorm waarderen!
20. Maak je eigen kaarsen
Een van de leukste dingen om te doen als je je verveelt is creatief aan de slag gaan. Tip: maak je eigen kaarsen! Hier vind je een complete set om de mooiste kaarsen mee te maken >
Onthoud dat alleen zijn soms een uitdaging kan zijn, maar dat het ook een kans is om jezelf te verkennen en te ontspannen. Probeer een paar van deze ideeën uit en ontdek welke het beste bij je past. Als je iets interessants vindt, blijf het dan doen en misschien ontdek je wel een nieuwe passie.
