Voorkomen is beter dan genezen, maar soms lukt dat gewoon niet. Dan heb je gesmeerd en gesmeerd en gesmeerd – toch breken die zonnestralen door je zonnebrand heen. Wat dan? Wij zetten onze tips voor verzorging van een huid verbrand door de zon op een rijtje.
Huid verbrand door de zon? Lees snel verder >
1. Zoek verkoeling
Klinkt heel voor de hand liggend. We bedoelen dan niet alleen schaduw, maar bedek je huid met natte doeken – het liefst katoen. Als het kan, neem dan een lauwe douche zonder producten te gebruiken en dep de huid droog. Beide nemen met name het ‘brand’ gevoel weg.
2. Badder
Als je de huid meteen wilt verzorgen en je hebt de mogelijkheid: neem een bad. Voeg aan je bad ingrediënten toe als lavendelolie (verlicht de stekende pijn), baking soda (helpt tegen irritatie en roodheid) en/of appelciderazijn (werkt ontstekingsremmend).
3. Aloë vera
Je verbrande huid kan het beste met zuivere, natuurlijke producten omgaan. Met name de plant aloë vera of aftersun met aloë vera doet wonderen voor je huid. “Dit omdat aloë vera ontstekingsremmend is,” zegt dermatoloog Robert Friedman tegen Huffington Post. Leg het in de koelkast voor een extra verkoelend effect.
4. Hydrateer jezelf
Een verbrande huid kan leiden tot uitdroging. Drink een heleboel water meteen na de verbranding. En dan wel met name water – frisdranken en alcohol drogen je alleen maar verder uit.
5. Draag losse kleding
Om irritaties te voorkomen, kun je het beste lichte, niet-schurende en niet-knellende kleding dragen. Bedek alle verbrande plekken wanneer je naar buiten gaat en blijf uit de felle zon zolang de huid rood is. Geen nood om het erger te maken dan het is natuurlijk!
6. Vermijd vettige producten
Vermijd vette, olieachtige producten. Deze producten vormen een isolerend laagje op je huid. Hierdoor blijft de warmte in de huid zitten in plaats van dat het eruit gaat.
7. Neem een pijnstiller
Een verbrande huid lijkt enigszins op een ontsteking. Neem een aspirine of ibuprofen wanneer je erg verbrand bent. Deze werken pijnstillend en gaan ontstekingen in de huid tegen.
8. Blijf er vanaf
Het is erg aantrekkelijk om die losse velletjes eraf te trekken, maar doe het niet. Je kunt er het beste helemaal vanaf blijven: “Stay away from exfoliation and active ingredients,” adviseert dermatoloog Dr. Grossman. “Your skin has already been traumatized.”
