Weinig koolhydraten, wel eiwitten, vet en groente eten, met als doel het verbranden van je vetreserves. Dit met als gevolg dat je afvalt. Een keertje proberen? Probeer dit heerlijke keto sandwich recept!

Ingrediënten

2 worstpasteitjes
1 ei
1 eetlepel roomkaas
2 eetlepel scherpe cheddar
1/4 middelgrote avocado, in plakjes
1/2 theelepel sriracha (naar smaak)
Zout, peper naar smaak

Meer lekkere Keto recepten vind je hier >

Bereidingswijze

1. Bak de worstjes op middelhoog vuur in de koekenpan en draai ze regelmatig om
2. Mix de roomkaas en cheddar kaas in een kleine kom, en smelt het mengsel gedurende 20-30 seconden in de magnentron
3. Voeg de sriracha toe aan het kaasmengsel
4. Meng het ei met kruiden en maak een kleine omelet
5. Voeg het kaasmengsel toe aan de omelet en vul vervolgens je sandwich
6. Voeg de gesneden avocado eraan toe
7. Smakelijk!

Bron: Hey Keto Mama