G

GEZONDE VARIANT OP CHOCOLADE MELK

by Kiki Bosman19 oktober 20204 december 2020

Deze chocolade shake zorgt ervoor dat je een platte buik krijgt. Pure chocolade zorgt er namelijk voor dat....

Chocolademelk gezond?! Dat kan niet, horen wij je denken. Nou, wel dus. Hier vind je een simpel recept voor gezonde chocolademelk.

Met als hoofdingrediënt: pure chocolade. Het vermindert je eetlust en het hunkeren naar eten. Dus chocolade én afslanken gaat samen? Wij zijn gelijk verkocht! Let wel op, deze shake bevat toch redelijk veel calorieën, maar is relatief gezond ten opzichte van ‘normale’ chocolademelk.

Recept voor gezonde chocolademelk

120 ml magere melk of sojamelk
170g vanille yoghurt
40g pure chocolade
150g verse frambozen en een handvol ijsklontjes
of 150g bevroren frambozen

Gooi alles in de blender en mix goed. Smullen maar!

girlswhomagazine

Lifestyle platform voor 160.000 (p/m) reislustige, hongerige, ambitieuze levensgenieters ✨
By @kikibosman_ & team👩🏼‍💻
Zit achter @fruitsdemerpopup 🦪

Vlak buiten Amsterdam, tussen het groen van Broek

Vlak buiten Amsterdam, tussen het groen van Broek in Waterland en de dynamiek van Amsterdam Noord, duikt deze winter het pop-up restaurant @fruitsdemerpopup weer op! 🦪 🍷

Na een zomer vol culinaire hoogtepunten tussen de druivenranken van Wijngaard de Amsteltuin, is @fruitsdemerpopup nu neergestreken in een charmante, historische hooischuur ✨

Bereid je voor op een Franse beleving midden in Mokum, met alles erop en eraan: verse vis, smaakvolle kazen en mooie wijnen ❤️

Er zijn nog een aantal plekjes. Mocht je willen gaan, reserveer dan snel!

#girlswhomagazine #popuprestaurant #popupamsterdam #fruitsdemer

Muscat, Oman PART III 1 In de oude stad zijn de M

Muscat, Oman PART III

1 In de oude stad zijn de Mutrah Souq, met allemaal winkeltjes, en het Mutrah Fort (uitzicht vanaf het fort in deze video) leuk zijn om te bezoeken. Dit kan zowel overdag als ‘s avonds, Muscat is heel veilig. In verband met de warmte brachten wij ‘s avonds een bezoekje.

2 @ramssa_restaurantoman, traditioneel familierestaurant met Omani gerechten voor een hele goede prijs. De eigenaar vertelt graag en vol passie over het restaurant en de gerechten. Hij heeft z’n enthousiasme weten over te brengen, net zoals zijn passie voor deuren die overal in het restaurant te vinden zijn.

——
ENG

1 The old city where the Mutrah Souq with all its stores and Mutrah Fort (view from the fort in this video) are nice to visit, both during the day and at night like we did. Oman is very safe, we decided to visit in the evening because of the heat.

2 @ramssa_restaurantoman , traditional family restaurant with Omani dishes for a very good price. The owner talks passionately about the restaurant and the dishes, he really conveyed his enthusiasm to us, as well as his passion for doors found throughout the restaurant 🙂

#omantips #muscat #oman #ramssa

🥢 tip tip tip: @maikitchen.amsterdam Verbogen

🥢 tip tip tip: @maikitchen.amsterdam

Verbogen in het centrum van Amsterdam, kom je hier voor een menu geïnspireerd door street food uit heel Azië.

Juul ging voor Chinese dumplings, Jianbing & als toetje: mochi 🙌🏻

#girlswhomagazine #girlswho #amsterdamtips

@barbellini.ams is een fijne plek voor goed eten &

@barbellini.ams is een fijne plek voor goed eten & drinken midden in de Pijp 🥂

De kaart en inrichting zijn Italiaans met op het menu o.a focaccia, gnocchi en natuurlijk tiramisu 😋

Reserveer een tafeltje en blijf hangen tot in de lage uurtjes! ✌🏻

#girlswhomagazine #girlswhoeat #amsterdamtips

Muscat, Oman PART II 1 Sultan Qaboes-moskee moet

Muscat, Oman PART II

1 Sultan Qaboes-moskee moet zeker op je to do lijst staan als je Oman bezoekt. Geopend van 08:00 tot 11:00 alleen op vrijdagen gesloten voor toeristen. Bij de ingang kan je kiezen voor een gids maar je kan ook zelf rondlopen. Wel belangrijk dat je volledig bedekt bent voor het bezoek.

2 Friday brunch bij @wmuscat. Voor 15 OMR wat omgerekend €35 is kun je onbeperkt drankjes bestellen, ook met alcohol wat in Oman lastig te verkrijgen is. Ze bieden een groot buffet met entertainment. De brunch is van 13:00 tot 16:30, perfect om je vrijdagmiddag door te brengen!

3 Must: trip naar Dyaminyat Island. Een klein uurtje varen van de haven van Muscat. Wij vertrokken met @molamola_diving_center om 08:00 en stopten op twee snorkel spots. De trip was inclusief lunch aan boord. Rond 14:00 kwamen we weer terug aan in de haven.

——————
ENG
1 Sultan Qabus Mosque should definitely be on your list when visiting Oman. It is open for tourists from 08:00 to 11:00 AM and closed on Fridays. At the entrance you can opt for a guide but you can also walk around on your own. However, it is important that you are completely covered for the visit.

2 Friday brunch at the @wmuscat also highly recommended. For 15 OMR, which converts to €35, you can order unlimited drinks, including alcohol which is almost unavailable in Oman. They offer a nice buffet with entertainment and the brunch is from 1 till 4:30 PM. Great way to spend your afternoon!

3 Must: trip to Dayminyat Island. Just under an hour boat ride from Muscat marina. We left with @molamola_diving_center at 08:00 and stopped at two snorkeling spots. Lunch was served on board and at 14:00 we arrived back at the marina again.

#oman #omantips #travelling #muscat #muscattips

Onze eerste keer @hakkasan, maar zeker niet de laa

Onze eerste keer @hakkasan, maar zeker niet de laatste. @hakkasan.muscat is pas net geopend met een heel ervaren team vanuit de vestiging in Doha. Hakkasan telt wereldwijd 12 restaurants. Het eten en de service is top!!
———
ENG
Our first time @hakkasan, but definitely not the last. @hakkasan.muscat opened recently with the very experienced staff from Hakkasan Doha. Hakkasan has 12 restaurants worldwide. The food and service is top notch!

#Hakkasan #hakkasanmuscat #restaurantsmuscat

Muscat, Oman PART I Over ons verblijf: 1 We verb

Muscat, Oman PART I

Over ons verblijf:
1 We verbleven in het net geopende @stregismuscat en kwamen in een warm bad terecht. Alles top geregeld met heel lief personeel. Er zijn twee gyms waarvan één voor zowel man en vrouw en één voor alleen vrouwen. Daarnaast zijn er super veel faciliteiten zoals een prive strand en groot zwembad. Een betere start van de trip konden wij ons niet wensen!

2 @karibumuscat is een traditioneel restaurant met opties voor zowel a la carte als buffet. Gevestigd in het St. Regis maar ook open voor gasten die niet in het hotel verblijven.

3 Naast het hotel bevindt zich een prachtige golfbaan @almoujgolfoman waar je 9 of 18 holes kunt boeken inclusief golfkar en alle benodigdheden. Tip is wel om vroeg te gaan in verband met de warmte. Mocht je in het St.Regis verblijven, dan kunnen ze je ophalen bij het hotel met een golfkar.
——
ENG

About our stay:
1 We stayed at the newly opened @stregismuscat and had such a warm welcome. The hotel is amazing and the staff was very sweet and kind. They made the start of our trip unforgettable. There are two gyms; one for both women and men and one for women only. Also there are many facility’s as a private beach and a large swimming pool. We couldn’t wish for a better start of our trip.

2 @karibumuscat is a traditional restaurant with options for both a la carte and buffet. Located in the St. Regus but also open to guests outside the hotel.

3 Next to the hotel is a beautiful golf course @almoujgolfoman where you can book 9 or 18 holes including golf cart and all supplies. Tip is to go early because of the heat. Should you stay at the St.Regis, they can pick you up at the hotel with a golf cart.

Swipe voor een leuke cocktailbar tip in centrum Am

Swipe voor een leuke cocktailbar tip in centrum Amsterdam 🍸👉

In het hart van Amsterdam, in een prachtig 17e-eeuws pand, vind je @super.lyan : een cocktailbar waar klassieke smaken een moderne twist krijgen ✨

Ga langs voor verrassende cocktails, heerlijke bites en een ontspannen sfeer – tot in de late uurtjes!

Tip! Bestel de heerlijke bao buns (laatste foto) ✌🏻

#girlswhomagazine #girlswho #amsterdamtips

Mexican soul & Mediterranean ingredients: daar dra

Mexican soul & Mediterranean ingredients: daar draait het om bij @colima_amsterdam 🇲🇽

Deze gezellige tent vind je in de Utrechtsestraat, waar je terecht kunt voor goede taco’s, quesadillas en tostadas 😋

Tip: bestel een proeverijtje Mezcals 🥂

#girlswhomagazine #girlswhoeat #amsterdamtips

Volg ons op Instagram!

CategoriesRecepten & Trends

Tags

Inspiratie Recept

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.