G

GEZONDE VARIANT OP CHOCOLADE MELK

by Kiki Bosman19 oktober 20204 december 2020

Deze chocolade shake zorgt ervoor dat je een platte buik krijgt. Pure chocolade zorgt er namelijk voor dat....

Chocolademelk gezond?! Dat kan niet, horen wij je denken. Nou, wel dus. Hier vind je een simpel recept voor gezonde chocolademelk.

Met als hoofdingrediënt: pure chocolade. Het vermindert je eetlust en het hunkeren naar eten. Dus chocolade én afslanken gaat samen? Wij zijn gelijk verkocht! Let wel op, deze shake bevat toch redelijk veel calorieën, maar is relatief gezond ten opzichte van ‘normale’ chocolademelk.

Recept voor gezonde chocolademelk

120 ml magere melk of sojamelk
170g vanille yoghurt
40g pure chocolade
150g verse frambozen en een handvol ijsklontjes
of 150g bevroren frambozen

Gooi alles in de blender en mix goed. Smullen maar!

girlswhomagazine

Lifestyle platform voor 160.000 (p/m) reislustige, hongerige, ambitieuze levensgenieters ✨
By @kikibosman_ & team👩🏼‍💻
Zit achter @fruitsdemerpopup 🦪

🥟🥟🥟 @otemba.gyoza Zin in gyozas? Bij OT

🥟🥟🥟 @otemba.gyoza

Zin in gyozas? Bij OTEMBA in De Pijp draait alles om verrassende smaken in een eigenwijze Japans-Westerse sfeer! Reserveren is niet nodig, je kunt gewoon binnenlopen ✌🏻

Onze favoriet? De ‘soaked Nagoya gyoza’ 🤤

Heb jij deze hotspot al ontdekt? 🥢

#girlswhomagazine #amsterdamtips #amsterdamhotspot

Er openen steeds meer restobars in Nederland: plek

Er openen steeds meer restobars in Nederland: plekken waar je in ‘bar vibe’ goed eet. Daar zijn wij nou eenmaal dol op, cozy vibes en lekker eten. Wie niet? Voor deze combi schoven we aan bij @ela.restobar op de Elandsgracht. Oesters en Negroni in het voormalig café Jordaantje. Totaal vernieuwd, maar de warme barsfeer is behouden. Lekker delen, van alles en nog wat - van steak tot ceviche - cocktailtje erbij: mooie start van een lange avond. #hotspotamsterdan #uiteten

SWIPE! Spend a full day with us at @innsideamsterd

SWIPE! Spend a full day with us at @innsideamsterdam ✌🏻

Van check-in tot check-out is INNSiDE by Meliá Amsterdam de perfecte plek om te verblijven én te flexwerken.

Werken in stijl, relaxen met een drankje en genieten van het mooiste uitzicht over Amsterdam. Of je nu komt voor business of pleasure, dit is de plek waar alles samenkomt ✨

Begin je dag met een heerlijk ontbijt, werk in de stijlvolle flexwerkspots en sluit af met een cocktail op de negentiende verdieping. Wij zijn fan! 🤗

#girlswhomagazine #flexwork #innsidemelia

Kleurrijke souks, heerlijke tajines & de chaos van

Kleurrijke souks, heerlijke tajines & de chaos van de medina: Marrakesh heeft het allemaal ✨

Binnenkort een uitgebreid artikel over Marrakesh online, hier alvast een aantal tips 💘

1: Maak een uitstapje naar Ouarzazate & Ait Benhaddou
2: Dwaal door de oude medina 🚶‍♀️
3: Bekijk de sunset op een magische plek buiten de stad 🌅
4: Ontbijt / lunch bij @cafedesepices 🫶🏻
5: Verblijf in @outsiteco riad of het prachtige @kenzaralafamille Marrakesh (ook ideaal voor flexwerken!)
6: Reserveer bij @nomadmarrakech 🍽️
7: Chill bij @shtattomarrakech ☕️
8: Shop till you drop! Op het bekende plein Jemaa el-Fnaa vind je een kraam met keramiek voor €1-€2 👀
9: Lunch bij @lejardinmarrakech 🌱
10: Haal een koffietje bij @staylia_coffeeshop

#girlswhomagazine #girlswhotravel #marrakech

Vlak buiten Amsterdam, tussen het groen van Broek

Vlak buiten Amsterdam, tussen het groen van Broek in Waterland en de dynamiek van Amsterdam Noord, duikt deze winter het pop-up restaurant @fruitsdemerpopup weer op! 🦪 🍷

Na een zomer vol culinaire hoogtepunten tussen de druivenranken van Wijngaard de Amsteltuin, is @fruitsdemerpopup nu neergestreken in een charmante, historische hooischuur ✨

Bereid je voor op een Franse beleving midden in Mokum, met alles erop en eraan: verse vis, smaakvolle kazen en mooie wijnen ❤️

Er zijn nog een aantal plekjes. Mocht je willen gaan, reserveer dan snel!

#girlswhomagazine #popuprestaurant #popupamsterdam #fruitsdemer

Muscat, Oman PART III 1 In de oude stad zijn de M

Muscat, Oman PART III

1 In de oude stad zijn de Mutrah Souq, met allemaal winkeltjes, en het Mutrah Fort (uitzicht vanaf het fort in deze video) leuk zijn om te bezoeken. Dit kan zowel overdag als ‘s avonds, Muscat is heel veilig. In verband met de warmte brachten wij ‘s avonds een bezoekje.

2 @ramssa_restaurantoman, traditioneel familierestaurant met Omani gerechten voor een hele goede prijs. De eigenaar vertelt graag en vol passie over het restaurant en de gerechten. Hij heeft z’n enthousiasme weten over te brengen, net zoals zijn passie voor deuren die overal in het restaurant te vinden zijn.

——
ENG

1 The old city where the Mutrah Souq with all its stores and Mutrah Fort (view from the fort in this video) are nice to visit, both during the day and at night like we did. Oman is very safe, we decided to visit in the evening because of the heat.

2 @ramssa_restaurantoman , traditional family restaurant with Omani dishes for a very good price. The owner talks passionately about the restaurant and the dishes, he really conveyed his enthusiasm to us, as well as his passion for doors found throughout the restaurant 🙂

#omantips #muscat #oman #ramssa

🥢 tip tip tip: @maikitchen.amsterdam Verbogen

🥢 tip tip tip: @maikitchen.amsterdam

Verbogen in het centrum van Amsterdam, kom je hier voor een menu geïnspireerd door street food uit heel Azië.

Juul ging voor Chinese dumplings, Jianbing & als toetje: mochi 🙌🏻

#girlswhomagazine #girlswho #amsterdamtips

@barbellini.ams is een fijne plek voor goed eten &

@barbellini.ams is een fijne plek voor goed eten & drinken midden in de Pijp 🥂

De kaart en inrichting zijn Italiaans met op het menu o.a focaccia, gnocchi en natuurlijk tiramisu 😋

Reserveer een tafeltje en blijf hangen tot in de lage uurtjes! ✌🏻

#girlswhomagazine #girlswhoeat #amsterdamtips

Muscat, Oman PART II 1 Sultan Qaboes-moskee moet

Muscat, Oman PART II

1 Sultan Qaboes-moskee moet zeker op je to do lijst staan als je Oman bezoekt. Geopend van 08:00 tot 11:00 alleen op vrijdagen gesloten voor toeristen. Bij de ingang kan je kiezen voor een gids maar je kan ook zelf rondlopen. Wel belangrijk dat je volledig bedekt bent voor het bezoek.

2 Friday brunch bij @wmuscat. Voor 15 OMR wat omgerekend €35 is kun je onbeperkt drankjes bestellen, ook met alcohol wat in Oman lastig te verkrijgen is. Ze bieden een groot buffet met entertainment. De brunch is van 13:00 tot 16:30, perfect om je vrijdagmiddag door te brengen!

3 Must: trip naar Dyaminyat Island. Een klein uurtje varen van de haven van Muscat. Wij vertrokken met @molamola_diving_center om 08:00 en stopten op twee snorkel spots. De trip was inclusief lunch aan boord. Rond 14:00 kwamen we weer terug aan in de haven.

——————
ENG
1 Sultan Qabus Mosque should definitely be on your list when visiting Oman. It is open for tourists from 08:00 to 11:00 AM and closed on Fridays. At the entrance you can opt for a guide but you can also walk around on your own. However, it is important that you are completely covered for the visit.

2 Friday brunch at the @wmuscat also highly recommended. For 15 OMR, which converts to €35, you can order unlimited drinks, including alcohol which is almost unavailable in Oman. They offer a nice buffet with entertainment and the brunch is from 1 till 4:30 PM. Great way to spend your afternoon!

3 Must: trip to Dayminyat Island. Just under an hour boat ride from Muscat marina. We left with @molamola_diving_center at 08:00 and stopped at two snorkeling spots. Lunch was served on board and at 14:00 we arrived back at the marina again.

#oman #omantips #travelling #muscat #muscattips

Volg ons op Instagram!

CategoriesRecepten & Trends

Tags

Inspiratie Recept

Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.