Instagram is altijd een goede bron van inspiratie als je op zoek bent naar lekkere gerechten. Van gezonde ontbijtjes tot lekkere smoothies en van makkelijke maaltijden tot culinaire hoogstandjes. Hieronder vind je 10 gezonde food Instagrammers voor recepten inspiratie. 

Hier vind je de gezonde food Instagrammers voor recepten inspiratie > 

Pauline Weuring

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

LUNCH TIP⁠ ⁠ Vandaag staat er een superlekker lunchrecept online. Namelijk toast met honingkip. Dat is helemaal niet moeilijk en kost net iets meer tijd dan een boterham met kaas smeren. Het is een kwestie van brood toasten en kip goudbruin bakken. Maar je kunt het ook lekker ’s avonds eten – maak er dan een knapperige groene salade bij en je hebt een heerlijk gerecht! Besteed jij nu meer aandacht aan je lunch nu je thuiswerkt?⁠ ⁠ Recept? Link in bio @uitpaulineskeuken⁠ ⁠ #lunchrecept #toast #honingkip⁠

Een bericht gedeeld door Pauline – Uitpaulineskeuken.nl (@uitpaulineskeuken) op 9 Jun 2020 om 10:00 (PDT)

Rens Kroes

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

THE BEST BANANABREAD! ? I’m currently addicted to eating this delicious, moist, sweet banana bread. I added a couple of teaspoons of my Golden Spices Mix to it (link in bio & in stories) and it makes the flavor even more special (and makes the bread healthier). Tip: has your banana bread been lying around a little too long and getting a bit stale? Try toasting it using a panini grill or in a pan. You’ll breathe new life into it and add even more flavor. It gets a bit crispy… And maybe, secretly, even a bit more tasty. Enjoy @powerfoodies! -x- Rens ⠀ ⠀ —— ⠀ ⠀ Ik heb er weer een nieuwe verslaving bij en dat is het eten van dit heerlijke smeuïge, zoete bananenbrood. Ik heb er een paar theelepels Golden Spices Mix in gedaan (link in bio & mijn verhaal) wat de smaak extra bijzonder (en gezonder) maakt. Echt een aanrader. Je vindt het recept in mijn verhaal. Geniet @powerfoodies! Tip: heb je het bananenbrood al wat langer liggen en proeft het niet meer zo vers? Door het te toasten in een tosti-ijzer of pan kan je het een nieuw leven inblazen om het weer net iets meer smaak te geven. Heerlijk knapperig! En stiekem nóg lekkerder ; ) -x- Rens #plantbased

Een bericht gedeeld door Rens Kroes (@renskroes) op 2 Jun 2020 om 1:29 (PDT)

Vind hier 100 gezonde én heerlijke recepten voor het hele jaar >

Jorrit & Sofie 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een tijdje terug hebben we orzo ontdekt, sindsdien zijn we fan! We hebben al een paar hele lekkere recepten met orzo gemaakt, maar deze orzo met spinazie en feta is misschien toch wel favoriet. Binnen ongeveer 25 minuten staat dit gerecht op tafel, dus ook ideaal wanneer je niet veel tijd hebt om te koken. Klik op de link in onze bio voor het recept. #lekkerensimpel #recept #watetenwevandaag #homemade #orzo

Een bericht gedeeld door Jorrit & Sofie (@lekkerensimpel) op 1 Jun 2020 om 4:55 (PDT)

Paola Holthausen

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Made my coconut shrimp with pineapple salsa but instead of serving it in a taco, made a bowl with rice. Either way you want to serve it, it makes a delicious meal. Direct link for the recipe in my bio @cravingsinamsterdam. Got the frozen shrimp through the online supermarket @crisp_nl. I’ve been using it for a few months now & the quality of the products are very good. Plus you always get a gift with your order.

Een bericht gedeeld door Paola Holthausen (@cravingsinamsterdam) op 22 Okt 2019 om 8:50 (PDT)

Elise Gruppen & Nina de Bruijn

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Zin in een gezonde Italiaanse pizza? Probeer dan deze pizza van, jawel, bloemkool!?Verras ook eens iemand met dit recept die dit niet snel zelf zou proberen, want wedden dat hij/zij het lekker vindt! ? De link naar het recept vind je in ons profiel! #skinnysix #bloemkoolpizza #pizzarecepten #gezonderecepten

Een bericht gedeeld door Chickslovefood | Nina & Elise (@chickslovefood) op 14 Jun 2020 om 10:30 (PDT)

Nigel van der Horst

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Lot’s of healthy recipes on my website – www.nigelvdhorst.com – From me for you, wish I could do more ❤️ – Love

Een bericht gedeeld door Nigel (@nigel_vanderhorst) op 26 Mrt 2020 om 6:13 (PDT)

Ook leuk! Vind hier 9 bourgondische Instagramaccounts die je wilt volgen >

Vind hier nog meer gezonde food Instagrammers voor recepten inspiratie >

Brenda Hoff 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Er staat een lekker zomerse maaltijd online –> Kruidige fajita’s met kip en paprika. ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ En limoen, avocado en ananas. ??⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Yum, dat is toch te lekker? En als dat geen zomer op je bord is… ☀ Het recept vind je nu op de blog! (zie link in bio, of swipe via de stories)⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Wraps zijn een ideale snelle maaltijd. Wat is jullie favoriete wrap-vulling op zomerse dagen?⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Dit recept is onderdeel van een kleurrijk weekmenu dat ik samen met andere bloggers ontwikkel voor @veggipedia en @gavoorkleur.⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ #nuonline #zomermaaltijd #fajita #kipfajita #makkelijkemaaltijd #zomerrecept #linkinbio #veggipedia #gavoorkleur

Een bericht gedeeld door Brenda Hoff (@brendakookt) op 10 Jun 2020 om 9:55 (PDT)

Sandra Waterschoot 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

NIEUW! Hoe bereid je broccoli + 10 broccoli recepten! ⠀ Een échte Hollandse groente; broccoli. Vaak gekookt, maar er zijn tal van andere mogelijkheden met deze gezonde groene groente. Wat dacht je van geroosterde broccoli, broccolirijst of een stamppotje. Je vind alles wat je moet weten over broccoli + 10 recepten met broccoli nu op mijn site. Link in mijn bio @leukerecepten_nl Wat is jouw favoriete recept met broccoli? ⠀ ⠀ #broccoli #broccolirecept #broccolirijst #broccolisoep #groente #10x⠀ ⠀ https://www.leukerecepten.nl/hoe-bereid-je-broccoli-10-broccoli-recepten/

Een bericht gedeeld door Sandra Waterschoot (@leukerecepten_nl) op 9 Jun 2020 om 11:10 (PDT)

Dali Brackenie

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Vegan pindakaas chocoladetaart hmmm!?? Over een paar dagen ben ik jarig en daarom deel ik vandaag alvast deze heerlijke taart met jullie. Ik ben echt dol op pindakaas en ook pure chocolade gaat er bij mij altijd in. Dus waarom zou je deze twee niet combineren in een goddelijke taart? Het middelste laagje met pindakaas is lekker dik en smelt heerlijk in je mond tijdens het eten. Het liefst zou ik deze taart elke dag wel willen eten als ontbijt, dat lijkt mij een fantastisch begin van de dag!? Dit recept is zoals je van mij gewend bent helemaal Zonderzooi-proof en daarnaast ook gluten- en lactosevrij. Zo kan iedereen er lekker van genieten. Ga jij hem ook proberen? Het recept vind je in de link in mijn bio. Dinsdag heb ik trouwens een leuke verrassing voor jullie, dus houd mijn profiel in de gaten. Liefs! #vegancake #peanutbuttercake #peanutbutterlover #peanutbutteraddict #snickerscake #vegansnickers #veganchocolatecake #chocoladetaart #pindakaas #pindakaastaart #veganrecipes #veganfoodshare #plantbasedfoodie #foodinstagram #veganfood #whatsonmyplate #feedfeed #lazyfitgirl #glutenvrij #glutenvrijgenieten #zonderzooi

Een bericht gedeeld door Dalí – zonderzooi.com (@zonderzooi) op 13 Jun 2020 om 11:12 (PDT)

Sanne van Rooij

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Homemade vegan nacho’s, daar heb je voor nodig: linzenchippies, cherrytomaatjes, zwarte bonen, mais, lente-ui, chilisaus, guacamole, plantaardige crème fraîche + kaas, gepofte rode ui en limoensap. Best te doen toch? That’s what I thought! Beetje rommelig om te zien maar de smaak maakt het driedubbeldik goed, pinky promise! Een van de ingrediënten niet in huis? Niks aan het handje, mix & match want eigenlijk doet alles het goed in deze bowl, behalve pastinaak oh en rozijnen die mag je weglaten (allebei overduidelijk geen hit!) . Buiten dat, smakelijk!

Een bericht gedeeld door Living the Green Life (@livingthegreenlife.nl) op 3 Jun 2020 om 10:30 (PDT)

En, welke van deze gezonde food Instagrammers ga jij zeker volgen voor recepten inspiratie?