Even wegzweten in een sauna, gedachten laten wegdobberen in het zwembad en dat allemaal in een oase van rust. Wie wil dat nou niet? Er zijn flink wat solo retreats of plekken gefocust op zelfontwikkeling, maar soms zijn ze wel wat verstopt. Wat je daar doed? Jezelf letterlijk terugtrekken en helemaal tot rust te komen door ademhalingssessies of bijvoorbeeld een ijsbad. Anyway, wij hebben de mooiste retraites in Nederland voor je op een rij gezet.
Yoga retraites in Nederland bij Mooirivier of op zoek naar solo retreats in Nederland bij Zwier? Hier vind je de mooiste plekjes>
1. Yoga retreat bij Terra Wolde
Wandelingen door de landschappen Terra Wolde en over de plekken waar de planten vandaankomen. Daar begin je je retreat mee. De tweede dag is en betekent een huisje midden de natuur waar je je eigen tuintje in orde mag maken, er de perfecte parfum wordt samengesteld en zo komen er nog heel veel daagjes bij, gevuld met een oase aan rust. Een kamer is geschikt voor twee personen. Inbegrepen: 2x ontbijt, 2x lunch en 2x diner bij met snacks, een inspiratie sessie, stilte wandeling en SUPs die je zelf kan gebruiken.
Tijdens een inspiratie-sessie deelt Cindy nog meer kennis over de Chinese filosofie, yin & yang, de 5 elementen, de seizoenen en de cycli van de natuur; op deze manier ga je misschien dit ook bij jezelf herkennen en krijg je inspiratie om steeds meer met jouw natuur mee te leven. Klik hier voor meer info>
Hieronder meer solo retraites in Nederland>
2. Een 3-daagse solo retreat bij Zwier
Een meerdaagse retreat in een kleine, intieme setting. Dat krijg je bij Zwier. De nadruk van het programma ligt op verbinding met jezelf zoeken, de laatste eker dat wij een diepe staat van ontspanning hebben gevoeld voor het slapengaan was…. erg lang geleden. In 3 dagen krijg je een ademssie, ijsbadsessie, een geweldig ontbijt en ook nog eens toegang tot de houtgestookte hottub/sauna. Gedurende het hele jaar (t/m oktober0 kan je een 1 weekend per maand boeken. Je bent 625 euro kwijt voor twee personen: daar krijg je alle maaltijden bij inbegrepen plus gebruikt van de SUP’s, sauna, hottub en nog veel meer.Klik hier voor meer info>
Hieronder meer solo retraites in Nederland>
3. Mooirivier aan de Vecht
Bij Mooirivier in Zwolle aan de Vecht kan je een heerlijke solo retreat boeken: een overnachting met ontbijt, driegangendiner en een wandelroute om het Vechtdal te ontdekken (het is daar zo prachtig!). Toen iets meer rust aan je kop? Ga dan voor de yoga retreat: 2 x overnachting met ontbijt en driegangendiner, samen met 4x een 1,5 uur durende yogasessie. Meer info>
Hieronder nog een retraite in Nederland>
Hier vind je de fijnste spirituele activiteiten in Nederland>
4. Kloosterhotel ZIN
Je gaat heen als werkster en komt terug als koningin bij Kloosterhotel ZIN. Dit prachtige oude paleisje in Vught is van oorsprong een klooster, maar nu een plek waar je je met één-, twee-, drie- of vierdaagse retraites helemaal kunt terugtrekken. Van een bijkom-weekend met naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid tot een ZEN-sesshin: alles hebben ze hier. De prijzen variëren; kijk hiervoor op de website.
Hieronder nog een retraite in Nederland>
5. Op sobere solo retreat bij Tiny house in Otterlo
Op een hutje op de Veluwe staat een ienie minie huisje bedoeld voor 1 persoon. Jij dus, die de ultieme rust gaat opzoeken. Je deelt een zwembad, sauna en bos met de andere 1 persoons huisjes. Af en toe zijn er gedeelde activiteiten, maar niet altijd. Dit is een dus wat passievere sessie om tot jezelf te komen, maar zeker niet minder effectief. Je kan het Kruller-Muller museum om de hoek vinden of lekker gaan fietsen tussen je sauna-sessies door. Klik hier voor meer info>
DUS, waar zien wij jou als zen boeddha van terugkomen?
